_ _b) pohybová terapie u pacientů s ICHS s mírným výkonovýmŹ
omezením
_ Co považujeme za mírné výkonové omezení:
- při úvodním ergometrickém vyšetření je schopen bezŹ
symptomaticky limitované zátěže absolvovat intenzitu 1.5 W/kgŹ
a více , tedy má VO_2_max nad 23 ml/kg/min , tedy zhruba nad 6 METsŹ
(MET = klidový metabolizmus , 6 METs má ten , kdo umí zvýšit svůjŹ
metabolizmus proti klidu alespoň šestkrát) .
Pohybovou terapii pak doporučujeme podle těchto zásad:
- pohyb bude součástí léčebného režimu ve formě trvalé změnyŹ
životního stylu, se znalostí autorelaxačních technik,Ź
dietologické intervence s omezením stresů. (V praxi tato zásadaŹ
často vázne na nutném týmovém přístupu k vypracování léčebnéhoŹ
režimu)