prvé 4 týdny

- ještě probíhá trénink na ergometrechŹ
v laboratoři (3 x týdně při dobré toleranci 50-60 min) vždy naŹ
bezpečné pulzové hladině stanovené zátěžovým testem odpovídajícíŹ
SLE nebo stresovému prahu.
- 12 týden celého cyklu provedeme kontrolní zátěžový test,Ź
posoudíme případné změny v SLE a stresovém prahu, seznámímeŹ
pacienta se zlepšením ukazatelů zdatnosti a stanovíme bezpečnouŹ
pulzovou hladinu pro další pohybovou aktivitu
- dále (od 13 týdne) pacient pokračuje v individuálnímŹ
programu chůze, či tréninku na domácím ergometru, kdy intenzitaŹ
zátěže se vždy řídí dle doporučené pulzové hladiny minimálněŹ
3 x týdně 60 minut