Osnova předmětu


Obor: Klempíř Předmět: Tělesná výchova
zaměření: strojírenská výroba školní rok 2005/6

1 hod./týden

3.ročník
Téma Plán Úprava
1. Všeobecné poznatky
- význam tělovýchovných a sportovních soutěží
- první pomoc
- doping , drogy – negativní vliv na lidský organismus , problém vrch. sportu
- výživa – vliv na sportovní výkon
2. Gymnastika
- všeobecný tělesný a pohybový rozvoj
- nářadí, akrobacie
3. Atletika
- odrazová cvičení
- posilování , rozvoj silových schopností
- běh 100, 300 m
- skoky, koule, granát
4. Sportovní hry
- košíková, odbíjená, kopaná ,florball , stolní tenis
- lední hokej, lyžování
- turistika, plavání
5. Kontrola pohybových dovedností
- obratnost – obratnostní schopnosti
6. Výběrové učivo
- otužování, vytrvalostní běhy
- skoky, koule